Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 79,02g | Prot: 65,92g | Carbh: 97,25g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Avocado, Frimesa Leite Desnatado, Café, Ovo Frito, Ovo Frito. Almuerzo: Frimesa Nata, Batata Baroa, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Cena: Morangos, Ovo Cozido, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Desnatado, La Violetera Nozes. más...
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1335 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de edinaperovano
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