Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 71,16g | Prot: 84,32g | Carbh: 181,18g.
Desayuno: Café, Leite Integral. Almuerzo: Esfiha, Batatas Fritas, Kebab. Cena: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Lacta Confeti. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Café com Açúcar, Chá Pré-Adocicado com Açucar. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camis DJES
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