Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 48,52g | Carbh: 18,72g.
Desayuno: Limão. Almuerzo: Ovo Mal Cozido, Alface, Couve Manteiga Refogada. Cena: Prieto Linguiça de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mal Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Kefir de Leite, Café, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 20 minutos, Pilates - 45 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanyyBen
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