|
braço: 34
coxa: 64
quadril: 113
cintura: 89
busto: 105
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
594 kcal
|
Grasa: 35,36g | Prot: 27,49g | Carbh: 44,11g.
Desayuno: Ovo Mexido, Verde Campo Nata Light Lacfree, Café. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Empanado de Berinjela, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface. Cena: Bolo de Banana e Aveia. Pasa Bocas / Otros: Uniagro Castanha de Caju Torrada e Salgada, Uniagro Nozes. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daiane Custódio
|