Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 32,09g | Prot: 100,02g | Carbh: 66,78g.
Desayuno: Хлеб Черный, Рассольник. Almuerzo: Цветная Капуста, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Цветная Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Мёд, Whey Protein. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, пол дэнс - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stellochkasimonova
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