Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 69,36g | Prot: 69,25g | Carbh: 180,17g.
Desayuno: Marlene Waldhonig, Granatapfel, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Almuerzo: Edeka Pfirsich-Maracuja Joghurt Mild, Pommes Frites, Iglo Erbsen , Bratensoße, Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. Cena: Tomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Balsamico, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Grüne Paprika. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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