Diario de lakkanen, 11 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:
1628 kcal Grasa: 89,78g | Prot: 73,07g | Carbh: 125,37g.   Desayuno: Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä, Maitokahvi. Almuerzo: Maitokahvi, Myllyn Paras Pestopasta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jalostaja Herkkusienikeitto. Cena: Majoneesi, Makaroni, Snellman Porsaan Uunifilee. Pasa Bocas / Otros: Keitetty Kananmuna, Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Tee (Haudutettu), Lätta Lätta Mini, Oululainen Hapankorppu, Maitokahvi. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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