Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 47,97g | Prot: 112,51g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Обезжиренное Сухое Молоко, Отруби Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Арахис, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%, Nordic Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Ашан Сыр Топленое Молочко, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина Куриная, Гречка Отварная, Победа Шоколад 72% на Стевии, Кабачок, Куриное Филе Вареное. Cena: Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Каша Пшенная на Воде, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Molli Творог 1,8%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|