Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3853 kcal
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Grasa: 111,02g | Prot: 217,14g | Carbh: 485,97g.
Desayuno: ヤマザキ製パン ふんわりテーブルロール, きむら食品 切り餅, マイプロテイン Impact Whey Protein. Almuerzo: 油揚げ, 焼きサケ, 豚肉, 豚肉, 玄米（中粒、調理済み）, 大根, 卵. Cena: キューピー だし香る 納豆, オーマイ パスタ, 卵. Pasa Bocas / Otros: 豚肉, 玄米（中粒、調理済み）, マイプロテイン Impact Whey Protein, たねや 斗升最中. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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