Diario de Mayumi Farias, 10 dic. 17

Colhendo os frutos das jacadas da semana 😣
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2017:
863 kcal Grasa: 70,12g | Prot: 33,09g | Carbh: 28,06g.   Almuerzo: Queijo Branco, Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva, Suco de Limão, Almeirão, Sadia Mussarela, Cebolinha Verde, Alho, Azeitonas Verdes, Tomates, Aviação Manteiga com Sal, Friboi Carne Moída de Acém, Berinjela Cozida (Tabela TACO). Pasa Bocas / Otros: Amoras, Natural Life Semente de Chia, Monama Farinha de Coco, Leite de Coco Caseiro. más...
1424 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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