Я очень очень рада! Вес стоял три дня 🤨 Теперь снова воодушевление и стимул двигаться дальше ✨ На данный момент мой самый максимальный вес за всю жизнь был 74 кило! А самый минимальный (эх, всего каких то пол года назад), был 64 кило 🤧 Хочу уже двигаться вперёд и дойти до 63, это будет личной победой! А дальше видно будет 😏
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
304 kcal
|
Grasa: 10,43g | Prot: 31,71g | Carbh: 19,60g.
Almuerzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Galbani Моцарелла Мини. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|