Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 82,15g | Prot: 72,35g | Carbh: 104,32g.
Desayuno: Holy Nuts Chips de Coco, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo de Codorna, Picanha. Cena: Pizza de Queijo, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Frango com Catupiry. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaviaheleno
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