Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 65,79g | Prot: 51,87g | Carbh: 121,29g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Говядина, Молочная Страна Желе Сметанное "Шоколадное". Almuerzo: Молочная Страна Желе Сметанное "Шоколадное", Greenfield Зеленый Чай, Эколь Бефстроганов Говяжий, Свекла с Чесноком и Майонезом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Грецкие Орехи. Cena: Greenfield Зеленый Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Батон, Торт, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. más...
|
|
2401 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Planchado - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаAngel
|