Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 41,22g | Prot: 186,15g | Carbh: 88,98g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Обезжиренное Сухое Молоко, Отруби Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Арахис. Almuerzo: Говядина Постная, Победа Шоколад 72% на Стевии, Печень Говяжья, Вареное Яйцо, Кабачок. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Домик в деревне Молоко 0,5%, Molli Творог 1,8%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|