|
Не чего было ящик хурмы есть на ночь 😤
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 34,07g | Prot: 99,46g | Carbh: 146,40g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Батон, Приготовленный Сельдерей, Шпинат, Яичный Белок. Almuerzo: Простоквашино Сливки 20%, Сладкий Красный Перец, Телятина Отварная, Батон, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Champion Чернослив без Косточек, Дары Природы Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tinkakartinka
|