|
Забыла написать о том,что я взвесилась утром,супер
-5.8 кг ≈ -6 кг за неделю-это неплохо
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
463 kcal
|
Grasa: 10,89g | Prot: 13,64g | Carbh: 80,63g.
Desayuno: Вода (в Бутылке), Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго. Almuerzo: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Cena: Шоколадные Реки Какао, Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Добрый Сок Яблоко. más...
|
|
2075 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estudiar - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 5,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Такое возможно? Каааааак?
09 dic. 17 por el miembro: drozdik85
|
drozdik85 ,а вот так вот)
Питьевая-делает чудеса
09 dic. 17 por el miembro: uunsuicide
|
09 dic. 17 por el miembro: drozdik85
|
drozdik85 ,Питьевая-диета,на которой можно молочку,суп-пюре,мажитэли,како,чай\кофе и тд.
В общем то,что ПЬЕТСЯ
А ещё,ежедневно нужно выпивать вместе с всем этим 1,5 литра воды
09 dic. 17 por el miembro: uunsuicide
|
зато быстро набираеш и здоровье портиш
09 dic. 17 por el miembro: zara.240593
|
А в калораж нужно укладываться?
10 dic. 17 por el miembro: elizabette2007
|
elizabette2007, Да от 500 до 700,можно и до 1000
10 dic. 17 por el miembro: uunsuicide
|
zara.240593, попрошу вас почитать внимательно мое био.
Во-первых я экспериментирую с питьевой диетой не первый раз и прекрасно знаю,что без выхода и входа можно неплохо так набрать. Мой организм после окончания диеты не несется жрать все,что есть в холодильнике.
Особо обменную систему питьевая диета не портит сильно. Да и пить (супы,молочку,смузи и тд) на 700-100 ккал,достаточно легко. Это же не голод,где нужно пить одну
10 dic. 17 por el miembro: uunsuicide
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uunsuicide
|