Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
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119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 112,89g | Carbh: 111,46g.
Almuerzo: Fígado de Galinha, Tomates, Purê de Abóbora, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas. Cena: Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elidiomar
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