Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4570 kcal
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Grasa: 133,01g | Prot: 383,06g | Carbh: 432,65g.
Desayuno: Frankys Bakery Wheynut Butter Dream Coconut, Aldi Haferflocken, Ei, TNT Omega 3-TG, Biotech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Vollkornnudeln (Gekocht), Beste Ernte Junge Möhren, Putenbrust Fleisch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Ei, Gartenkrone Broccoli-Röschen, Grüne Brechbohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Haferflocken, My Supps 100 % Whey Protein Vanilla Cream, Hähnchenbrustfilet. Cena: Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Supreme Protein Peanut Butter Crunch. Pasa Bocas / Otros: Blackfriars Lumberjack Yoghurt Flavour & Mixed Berries, Oatein Super Cookie Salted Caramel, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Cookies/Cream, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition BCAA Xpress. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny göbel
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