Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 72,40g | Prot: 66,92g | Carbh: 255,74g.
Desayuno: القرفة, الجوز, عسل البرسيم, Semper Havregryn. Almuerzo: الخبز المسطح (العربي) المحمص, كباب. Cena: الخس الأخضر, الزيتون الأسود, شوربة العدس, صلصة البيستو, الكيك الإسفنجي مع الكريما المخفوقة و الفواكه. Pasa Bocas / Otros: المشمش المجفف, Pågen Surdegsbröd, جبنة شيدر قليلة الدسم أو جبنة كولبي, مكسرات متنوعة, الموز, رقائق الشوكولا, المعجنات المحشوة بالبطاطا والبازلاء (المقلية), الذرة. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reme109593
|