Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 64,47g | Prot: 59,94g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Поджаренный Белый Хлеб, Бахетле Бутерброд Горячий За-За, Кофе с Молоком. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин, Красные Помидоры, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Cena: Царицыно Колбаса Полукопченая, Окей Батон Семейный, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Диетическая Шарлотка, ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Хурма, Киндер Сюрприз, Песочное Печенье. más...
|
|
1111 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Amamantar - 3 horas y 2 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Planchado - 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Apple Health - 17 horas y 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Baño - 15 minutos, Limpieza - 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|