Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 85,08g | Prot: 46,96g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: Халва, Кедровые Орехи, Миндаль, Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлеб "Южный", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Чай с Молоком и Сахаром, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Оливковое Масло, Хек Жареный, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Cena: Рублевский МПЗ Шпиг по Домашнему, Магнит Пампушки с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|