Diario de enduroengel, 09 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 17,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2017:

693 kcal

Grasa: 11,79g | Prot: 73,94g | Carbh: 68,90g. Desayuno: McEnnedy Cranberry Sirup, Banane, ESN Protein Pancakes, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almuerzo: Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Milch 1,5% Fett. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Da hat Du den Urlaub ja schon wieder "verdaut", prima! 😃👍

09 dic. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Ja und jetzt hoffe ich auf einen Farbwechsel bis zum Ende des Jahres.

09 dic. 17 por el miembro: enduroengel

Super!👍Den Farbwechsel schaffst du bestimmt✊

09 dic. 17 por el miembro: sandram.80


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