все очень плохо ахахах хотя, мне нравится, как я выгляжу 🤔
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 37,68g | Prot: 94,24g | Carbh: 194,16g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Банан. Almuerzo: Кролик, Гречка. Cena: Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|