Diario de Neide Pontes, 08 dic. 17

Muito feliz com a balança, depois de 2 meses de lowcarb perdi quase 8k, essa semana tive o melhor desepenho, 1.5k meio com a dieta do ovo, só falta 500g pra chegar na minha primeira meta...
LowCarb é vida, é prazer....

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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616 kcal

Grasa: 45,79g | Prot: 20,63g | Carbh: 33,92g.   Desayuno: Italac Creme de Leite, Café, Bolo de Chocolate Low Carb. Almuerzo: Caldo Verde II. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Pão de Leite. más...