Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 62,46g | Prot: 58,41g | Carbh: 133,61g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Ложкарев Вареники с Картофелем. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Мякоть Бедра. Pasa Bocas / Otros: Останкино Сосиски Докторские. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Прыжки табата - 1 minuto, Бурпи - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12321()$
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