Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 91,90g | Prot: 70,97g | Carbh: 95,83g.
Desayuno: Café Expresso, Nata Cremosa, Canela, Farelo de Aveia, Kiwi, Danone Iogurte Natural, Nozes de Nogueira, Cem Porcento Sementes de Chia. Almuerzo: Azeite, Brócolos, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Azeite, Tomates, Alface, Entrecosto de Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Castanha, Royal Gelatina 10Kcal. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de devilinheart2003
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