Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 39,01g | Prot: 90,42g | Carbh: 141,79g.
Desayuno: Малина, Кефир 1%, Грецкие Орехи, Молокія Йогурт 2,5%, Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Almuerzo: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша, Рыбный Суп. Cena: Мёд, Зеленый Чай, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Айдаред, Грейпфрут. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de oksiqwest
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