Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 39,44g | Prot: 112,69g | Carbh: 145,62g.
Desayuno: Barilla Спагетти #5, Сельдерей, Приготовленный Яичный Белок, Шпинат. Almuerzo: Олимп Вареники с Мясом и Капустой, Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Батон. Cena: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Магнит Хурма. más...
|
|
2428 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tinkakartinka
|