Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3738 kcal
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Grasa: 142,21g | Prot: 119,49g | Carbh: 474,30g.
Desayuno: Pan Criollo. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Chuleta de Cerdo, Huevo Duro, Zanahoria, Lechuga. Cena: Medialuna, Pizza de Queso, Sandwich de Miga. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet, Aquarius Pomelo. más...
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3376 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanml2486
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