Diario de ola.kowalska, 07 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:

846 kcal

Grasa: 7,86g | Prot: 25,27g | Carbh: 172,49g. Desayuno: Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Rosół z Kury/Kurczaka. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Kury/Kurczaka. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Traktuje odchudzanie jak grę komputerową.

07 dic. 17 por el miembro: glob198

jedna forma kontroli, którą teraz mam 😉

07 dic. 17 por el miembro: ola.kowalska

jesteś już w domu czy nie na razie?

07 dic. 17 por el miembro: glob198

tak, już właśnie wróciłam do domu.

07 dic. 17 por el miembro: ola.kowalska

To odpoczywaj, ja też będę odpoczywał więc mentalnie się łączę z Tobą :) Ja po pracy, niestety nie po treningu relaksuje się usiłując zasnąć przy moich audycjach cudownych :)))) Pozdrawiam <3

07 dic. 17 por el miembro: glob198

Oh, dziękuję :) wsparcie w odpoczywaniu zawsze pomaga😘

07 dic. 17 por el miembro: ola.kowalska


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