Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 133,48g | Carbh: 83,27g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Lidl Latte Scremato, Torta di Ricotta, Céréal Biscotti alla Crusca di Avena. Almuerzo: Kiwi, Milbona Quark Magro, Albume d'uovo Cotto, Wasa Integrale, Olio di Cocco, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Salmone, Avocado. Cena: Finocchio Crudo, Vitello Magro, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Milbona Quark Magro. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino con Pochi Grassi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicla.P
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