Diario de JuliaOmsk, 07 dic. 17

После утренней тренировки
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:
1050 kcal Grasa: 36,05g | Prot: 48,66g | Carbh: 135,22g.   Desayuno: Кукурузная Каша на Молоке, Тыквенный Сок, Селяночка Рижский Хлеб. Almuerzo: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Cena: Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Курага , Грецкие Орехи. más...
1377 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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