Diario de RubyNomNom, 06 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2017:
689 kcal Grasa: 30,50g | Prot: 22,46g | Carbh: 85,20g.   Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Club Mate Club Mate (Flasche), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chicken Nuggets, Butter, Blumenkohl, Brokkoli, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
1702 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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