Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 67,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 18,78g | Prot: 64,18g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Яблоко. Almuerzo: Куриное Филе, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Пискаревский Кефир 1%, Хлеб Бородинский, Яйцо. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FoFiK_LeliK
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