Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 48,07g | Carbh: 224,78g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Great Value Saltine Crackers, Juanita's Foods Menudito Menudo, Negra Modelo Dark Beer. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Candy Coated Chocolate Easter Egg, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Chocolate Chip Cookie. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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