Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 49,50g | Carbh: 129,28g.
Desayuno: Sambal Goreng, Putih Telur, Tempe, Jagung Rebus, Daun Singkong, Kelapa, Nasi Merah. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Anlene Susu Coklat 25 Gr. Cena: Telur Dadar, Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur, Jagung Rebus, Kelapa, Daun Singkong, Tempe, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Simba Oatmeal Muesli. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alien dian
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