Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
648 kcal
|
Grasa: 29,93g | Prot: 47,77g | Carbh: 50,19g.
Desayuno: Cimory Yogurt Stroberi, Cimory Yogurt Stroberi. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bakwan, Cooked Green String Beans with Pinto Beans (Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked) . Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). más...
|
|
2505 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Esther.Amelia
|