Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 47,82g | Prot: 122,52g | Carbh: 78,48g.
Almuerzo: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 코스트코 무지방 그릭요거트, 방울 토마토, 필라델피아 크림치즈, 찐고구마, low carb keto protein bread, 코스트코 씨푸드믹스, 과메기. Cena: 코티지 치즈, 아몬드 버터, 땅콩 버터, low carb keto protein bread, 딸기, 코다리. Pasa Bocas / Otros: 방울 토마토, 하루견과 하루견과. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ciberprincess
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