Diario de omegaok, 06 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2017:
1159 kcal Grasa: 50,25g | Prot: 54,35g | Carbh: 122,43g.   Desayuno: Ветчина Куриная, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны Шпинатные, Сыр Российский. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: МарС Сникерс, Рахат Шоколад Казахстанский, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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