Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 64,73g | Prot: 80,09g | Carbh: 93,70g.
Desayuno: Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Danone Corpus, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, H2OH! H2O, Molho Caesar para Saladas, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Danubio Cream Cheese Tradicional, Bauducco Torrada Integral (3), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Heinz Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Queijo Parmesão (Ralado), Pipoca, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, La Violetera Nozes, Coco, Tapioca, Café. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viviane Nto
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