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Thank God!!.....still maintaining
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 40,17g | Carbh: 104,08g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Biscuits Grands! Jr. Golden Homestyle - Butter Tastin', Coffee with Cream. Almuerzo: Popcorn Shrimp, Cajun Rice, Mashed Potatoes with Gravy, Spicy Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Trail Mix Cajun Blend, Iced Tea, Honey Maid Graham Crackers. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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