Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2012
|
105,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 138,44g | Prot: 107,79g | Carbh: 39,27g.
Desayuno: Organic valley raw jack cheese, Avocado, Hard boiled Egg. Almuerzo: Butter, Cauliflower, French's yellow mustard, Hellman's real mayonnaise, 85% ground beef. Cena: apple cider vinegar, Butter, Spinach, Chicken thigh. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Whipped cream, Ounces of water, Espresso Coffee with added water, Organic Valley Heavy cream, Stevia . más...
|
|
2612 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|