Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 110,33g | Carbh: 43,76g.
Desayuno: Gainomax Lean Recovery Drink Chocolate Coffee. Almuerzo: ICA Vispgrädde 36%, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Kokosmjölk, Kronfågel Kycklingfiléer. Cena: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Coroli Majonnäs, ICA Extra Het Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Barbells Coconut-Choco. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de guideline1
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