Diario de isalou123, 05 dic. 17

5. Tag
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:
1205 kcal Grasa: 52,68g | Prot: 130,31g | Carbh: 39,51g.   Desayuno: Flohsamenschalen, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Kaffee. Almuerzo: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. Cena: Fitline Restorate, Rapsöl, Seefisch Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Ei. más...
1698 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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