|
Нормальный такой отвес.
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 50,93g | Prot: 44,64g | Carbh: 93,05g.
Desayuno: Swell Сок Ананасовый, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком 1,5% без Сахара. Almuerzo: Кофе с Молоком 1,5% без Сахара, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Swell Сок Ананасовый. Cena: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком 1,5% без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком 1,5% без Сахара, Кофе с Молоком 1,5% без Сахара. más...
|
|
2415 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Compras - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nezdesneya
|