Diario de AquaSurf00, 04 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017

147,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 58,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2017:

1442 kcal

Grasa: 59,53g | Prot: 64,21g | Carbh: 140,34g. Desayuno: Biscuitville Sausage Biscuit. Almuerzo: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich, Potato and Cheese Soup. Cena: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Welcome back. You don't have carry more weight than you are comfortable with carrying. You will be just fine. Take it one meal at a time...

05 dic. 17 por el miembro: John10251


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