Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3528 kcal
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Grasa: 108,64g | Prot: 172,06g | Carbh: 461,65g.
Desayuno: 松屋 納豆, ウインナー, 玄米（中粒、調理済み）, マイプロテイン Impact Whey Protein. Almuerzo: グリコ アーモンド効果 エスプレッソ, 山崎製パン ランチパック ブラックとホワイト, 西友 高菜漬け, 豚バラ, 玄米（中粒、調理済み）, ちくわ, 卵. Cena: 佐藤食品 サトウの切り餅, キューピー ボンゴレビアンコ白ワイン仕立て, 卵, オーマイ パスタ. Pasa Bocas / Otros: TOKAI 低脂肪牛乳, TOKAI 低脂肪牛乳, TOKAI 低脂肪牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, KIALLA PURE 有機パンケーキミックス. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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