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04 dic. 17
Diario de sindee67, 04 dic. 17
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Haven't been on in almost a year. Lots happened in that time!! Bought a house,apparently ate a ton of stuff I shouldn't have!! Lost focus on my eating healthy!! Diagnosed with synovial chrondamatosis!! Time to focus on eating healthy again. I did get up to 220lbs.. I couldn't get into my account.. today I'm back!!
96,8 kg
Disminuído hasta ahora:
50,2 kg
.
Aún para ir:
12,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2017:
937 kcal
Grasa: 44,15g | Prot: 45,52g | Carbh: 93,91g.
Desayuno:
Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Boiled Egg, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Honeycrisp Apples.
Almuerzo:
The Daily Crave Lentil Chips, Atkins Frozen Beef Merlot.
Cena:
Puerto Rican Style Stewed Tripe with Potatoes (Mondongo).
Pasa Bocas / Otros:
Tangerines (Mandarin Oranges).
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Glad your back!
04 dic. 17 por el miembro:
8Patty
You have really come far already - Good luck
04 dic. 17 por el miembro:
johnwentzville
Welcome back. You may need to start anew but you already know what works.
04 dic. 17 por el miembro:
Sally Forest
you got this!
04 dic. 17 por el miembro:
ColourMeFabulous
welcome home
05 dic. 17 por el miembro:
I am adored
Best of Luck!
05 dic. 17 por el miembro:
JodyCaz
I am starting over myself. sorry about your diagnosis.
05 dic. 17 por el miembro:
rockytu
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