Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2010
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 187,90g | Carbh: 150,25g.
Desayuno: 100% Natural Creamy Peanut Butter, Flaxseed Seeds, Bananas, Workout Powder Drink Mix. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Classic Meals Green Pepper Steak. Cena: Light String Cheese, Fat Free Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Kosher Dill Pickle Spears. Pasa Bocas / Otros: Grilled Chicken Garden Salad, Gladiator Shake, Baby Carrots, Extra Large Grade A Eggs. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de randomhero849
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