Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 40,45g | Prot: 56,93g | Carbh: 59,47g.
Almuerzo: Alcatra, Sadia Linguiça Fininha, Couve Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Flormel Chips de Coco, Melancia. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thamires Rocha
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